Canan Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak tüketilmemesi gereken listeleri sıraladı.
İşte o besinler;
CANAN KARATAY’IN YASAK LİSTESİ
- Simit, kuru pasta ve yaş pastalar
- Pirinç pilavı
- Patates, mısır
- Makarna, börek, poğaça, açma…
- Şeker, çikolata ve her türlü tatlı…
- Şuruplar, reçeller, pekmez…
- Yapay tatlandırıcılar
- Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler
- Tüm gazlı içecekler
- Kızartma ve hazır çorbalar
- Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri
- Mayonez, ketçap ve hazır soslar
- Fazla şeker içeren meyveler
- Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler