Kırmızı Işık: Olumsuz duygularla nasıl baş edebiliriz?

İletişim Uzmanı Elif Görgün Kaplan, Farkındalık Koçu Meyra İlknur Mısır ve Öğrenci Koçu Zeynep Baş, hayata dair her şeyi konuşuyor. Kırmızı Işık’ın bu haftaki konusu: Olumsuz duygularla nasıl baş ederiz?