Bursaspor’dan özel MAS çalışması

Bursasporlu futbolcular Özlüce İbrahim Yazıcı Tesisleri’nde yaptığı çalışmalarına devam ediyor.

Bursaspor’dan özel MAS çalışması

Bursaspor, devre arası çalışmalarını Teknik Direktör Pablo Martin Batalla gözetiminde sabah saatlerinde Özlüce İbrahim Yazıcı Tesisleri’nde yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Isınma hareketleriyle başlayan antrenman, pas oyunlarıyla devam etti.

İkinci bölümde dar alan çalışmaları yapan yeşil-beyazlılar, son bölümde MAS koşuları yaptı.

Bursasporlu futbolcular, çalışmalarına yarın sabah saatlerinde yapacağı antrenmanla devam edecek.

MAS ÇALIŞMASI NEDİR?

Maksimal Aerobik Sürat (MAS); maksimum oksijen tüketiminde ulaşılan en düşük koşu hızıdır.

YORUMLAR

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir