Plajda ne kadar güneş kremi sürülmeli?

Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Bıyık Özkaya, cilt kanserine karşı yaz mevsiminde güneş kremi kullanımının önemini hatırlatarak kremi dışarıya çıkmadan 30 dakika önce sürmek gerektiğini söyledi.

Plajda ne kadar güneş kremi sürülmeli?

Cilt kanserine karşı yaz mevsiminde güneş kremi kullanımının önemini hatırlatan Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Bıyık Özkaya, kremi dışarıya çıkmadan 30 dakika önce sürmek gerektiğini vurguladı.

Özkaya, güneş koruyucular cilde yeterli miktarlarda uygulanmadıklarında gereken etkiyi sağlayamadığını belirterek, şunları kaydetti:

“Bu nedenle ürünleri cildinize ideal miktarda sürmek koruyucu etkisi açısından büyük önem taşıyor. Vücudumuza santimetrekare başına iki mg koruyucu sürmemiz gerekiyor. Tüm vücut için düşündüğümüzde bu miktar 2 yemek kaşığına denk geliyor. Yüzümüz için de yaklaşık 1/3 çay kaşığı öneriliyor. İşaret parmağı ve orta parmağınıza çizgi halinde sıktığınız güneş koruyucuyu yüz ve boynunuza uyguladığınızda, yüzünüz için ideal miktar ürünü kullanmış oluyorsunuz.”

YORUMLAR

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir